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El presente es una oportunidad infinita.

Dr. G

PRACTICA EL HÁBITO DEL QUERER

¿Cuantas veces te has encontrado haciendo algo que no quieres? Algunas personas siguen diciendo que “deben” hacer cosas a pesar de no querer...

A través de todos estos años estudiando (y practicando) mindfulness he entendido lo profundo de su esencia. Hoy quisiera hablarte sobre la...

Te cuento que tus vacaciones en cuarentena pueden ser las mejores de tu vida, o al menos una experiencia maravillosa de...